您现在的位置:首页>365bet体育在线备用

1卡路里等于kJ

2019-08-07 11:42编辑:admin人气:


展开全部
1卡路里= 4。
184kJ成年男性每天需要9250-10090 kJ kcal Kilocalorie。1kcal = 1千卡1千卡= 4。
184 kJ 1千卡:在1摄氏度下可以升高1升水的热量。
卡路里由英国卡路里(称为卡片,缩写为石灰)转录,定义为在1摄氏度下将1克水升至1大气压所需的热量。卡路里是能量的一个单位,至今仍在广泛使用。营养和健康测量手册中使用的国际标准能量单位是焦耳。
作为食品卡路里的合法单位,Jules在欧洲常用,卡路里在美国使用。
Jules是中国大陆和台湾的合法单位,但卡路里传统上广泛用于中国大陆和台湾。
要扩大数据,您需要每天成人需要的卡路里=身体基本代谢所需的基本卡路里+体力活动所需的卡路里+消化食物所需的卡路里。
消化食物所需的卡路里量= 10%x(基础代谢所需的最低卡路里+体力活动所需的卡路里)。
1x(人体基础代谢所需的最低基本卡路里+体力活动所需的卡路里)男性:9250-10090 kJ女性:7980-8820 kJ注意:食物提供的每日卡路里少于5,000焦耳-7500必须没有kJ这是维持人体正常生命的最低能量。身体新陈代谢的基础需要基本的热量。简单的算法:基本卡路里(高卡路里)=重量(jin)x9男性:基本卡路里(高卡路里)=重量(金)18-30岁女性的基本热精度算法x10
6x体重(kg)+ 45031-60岁8。
6倍体重(kg)+ 83060岁和10年以上。
4x体重(kg)+ 600名男性15至18-30岁。
2x体重(kg)+ 68031-60岁11。
5倍体重(kg)+ 83060岁和13岁以上。
4x体重(kg)+ 490参考:百度卡路里输入百科全书


(来源:365bet官方投注)